「寝ても疲れが取れない」 「夜中に何度も目が覚める」 「頭がずっと休まらない感じがする」
そんな状態が続いていませんか？
現代人は、仕事・スマホ・ストレス・情報過多などによって、常に緊張状態になりやすい環境にいます。
その結果、“休むスイッチ”が入りにくくなり、
- 眠りが浅い
- 朝スッキリしない
- 疲労感が抜けない
- 呼吸が浅い
- 身体の力が抜けない
といった状態につながることがあります。
当店では、強く押し込まない「痛くない手技」で、身体が自然にゆるみやすい状態へ導く自律神経コンディショニングを行っています。
こんなお悩みありませんか？
□ 夜中に何度も目が覚める
□ 寝ても疲れが抜けない
□ 朝から身体が重い
□ 常に頭が働いている感じがする
□ 呼吸が浅い気がする
□ ストレスで身体が緊張している
□ リラックスするのが苦手
□ 強いマッサージが苦手
⇒ 1つでも当てはまる方は、身体が休めていない状態かもしれません。
なぜ「休めない身体」になるのか？
私たちの身体には、活動時に働く「交感神経」と、休息時に働く「副交感神経」があります。
現代人は、交感神経が優位になりやすく、身体が常にアクセルを踏み続けているような状態になりがちです。
すると、寝ていても身体が休まりきらず、「寝ても回復しない」 「眠っても浅い感じがする」という状態につながることがあります。
自律神経コンディショニングとは？
当店の「自律神経コンディショニング」では、自律神経の調整法である「整神術」を用いて行います。
「整神術」とは、昭和35年に四国、香川県丸亀市の香西垂涎先生が考案した技法で、すべての疾病は自律神経の不調から生じるという理論の元行われているものです。主に背骨に沿って行い、頭の天辺～足裏までを一定の圧と独特なリズムで約20分以上連続して揺さぶるという手技です。強く押したり、無理に矯正するのではなく、身体が自然と力を抜きやすい状態へ導く、やさしい自律神経コンディショニングです。
ストレスの多い現代社会において、精神的に負担を抱えている方が多くなってきています。そうした原因がはっきりしない、不定愁訴の方におすすめです。
このような感想をいただくことがあります。
- 「呼吸がしやすくなった」
- 「頭がスッキリした」
- 「よく眠れた」
- 「身体の力が抜けた感じがした」
- 「優しい施術で安心できた」
※個人の感想であり、感じ方には個人差があります。
強く押さない、痛くない手技
当店では、“その場だけ強く刺激する”のではなく、身体が自然にゆるみやすい状態を大切にしています。
そのため、
- 強揉みが苦手な方
- 緊張しやすい方
- リラックスしたい方
- 睡眠の質を整えたい方
にもおすすめです。
戸田市・さいたま市で自律神経コンディショニングをお探しの方へ
「なんとなく不調が続く」 「休んでも回復しない」
そんな方は、一度ご自身の身体を“休める状態”へ整えてみませんか？
お気軽にご相談・ご予約ください。
【おすすめの方】
- 浅い眠り
- 慢性的な疲労感
- ストレス疲れ
- 呼吸が浅い
- 身体の緊張感
- リラックスしたい方