■ 肩こり＝肩が悪い？
肩こりで来られる方の多くが「肩が固いからですよね」とおっしゃいます。
確かに肩はつらい場所です。
しかし、本当に肩だけの問題でしょうか？
■ 肩は“頑張り役”になりやすい
私たちの体は「足 → 骨盤 → 背骨 → 肩」と積み木のように積み上がっています。
土台である足のバランスが崩れると、
・体が傾く
・重心が偏る
・左右差が生まれる
その結果、肩が無意識に姿勢を支えようと頑張りすぎます。
■ ほぐしても戻る理由
マッサージで楽になる。
でもまた凝る。
それは肩が「原因」ではなく「結果」だからかもしれません。
足のバランスが崩れたままだと、肩はまた働きすぎてしまいます。
■ 足から整えるとどうなる？
足の指・足裏の働きを整えると、
・重心が安定
・骨盤の傾きが減る
・体の軸が整う
その結果、肩が姿勢を支える負担が減ります。
■ 肩を触らないわけではありません
当店では、まずつらい肩を楽にします。
そのうえで足から整えることで戻りにくい状態を目指します。
■ こんな方におすすめ
・肩こりを繰り返す
・マッサージはその場だけ
・姿勢が気になる
・左右差を感じる
肩だけでなく、足から見直してみませんか？
■ まとめ
肩こりは肩だけの問題ではない場合があります。
体はつながっています。
足という土台から整えることで、肩が頑張らなくていい状態を作る。
それが当店の考え方です。